Je propose plusieurs formats de cours, ateliers, et retraites en visio ou présentiel afin que chacun y trouve son compte et que tu puisses apprendre à travers la méthode qui te correspond le plus. Tu pourras donc suivre des cours en individuel ou en petits groupes si tu préfères ce format.

A l’inverse si tu es plus adepte des enseignements groupés, des Ateliers « évènements » sont organisés en Occitanie dans une ambiance agréable et conviviale. Des programmes personnalisables sont aussi mis à disposition dans les cas de demandes précises (yoga prénatal, fatigue, stress, sportifs de haut-niveau…).